Zdrowie psychiczne człowieka, psychika i zdrowie, zdrowa psychika i zdrowe ciało, higiena psychiczna, psychologia zdrowia, zaburzenia psychiczne

● psychoterapia tańcem i ruchem
Powstała po II wojnie światowej na terenie Stanów Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii, znana jest powszechnie pod oryginalną nazwą DMT- Dance Movement Therapy.  Bazuje na założeniu, że istnieje łączność  pomiędzy naszymi przeżyciami wewnętrznymi a ich ruchową ekspresją. Konflikty, wspomnienia i przeżycia, o których mówienie jest często zbyt trudne, lub niemożliwe, mają szansę na "przepracowanie" w trakcie psychoterapii tańcem i ruchem – pozwala ona bowiem na dotarcie do tego co nieświadome, ukryte, do wiedzy naszego ciała. Proces terapeutyczny często prowadzi pacjenta do nawiązania kontaktu ze sobą poprzez dotarcie do swojego, naturalnego ruchu, doświadczenie go, a następnie refleksji i połączeniu tego, co pacjent odnalazł w ruchu, z tym, co dzieje się w jego życiu.
za:kobieceserca.pl